Quante uova sono salutari da mangiare ogni giorno? - Quora

Risposta (1 di 17): Le uova sono uno dei cibi più nutrienti del mondo. Stai certo che contengono moltissime sostanze nutritive che sono buone per il corpo, ma si pensa che il tuorlo dell'uovo contenga un'alta percentuale di colesterolo, e infatti, un uovo medio contiene 186mg di colesterolo, cioè

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