Meal prep base: facciamo scorta di verdure fresche!

Quando parlo di meal prepping, parlo di organizzarsi in cucina per avere piatti pronti in anticipo, da utilizzare nei giorni in cui non abbiamo tempo di cucinare. È un tipo di organizzazione domestica che ci permette di consumare cibi freschi e sani, invece di ricorrere ai cibi da asporto o al solito piatto di pasta

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