Palestra in casa: come scegliere lo stepper - Assistenza Casa
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Come scegliere lo stepper? Un attrezzo che simula il movimento di salire le scale e ti offre i benefici dell’allenamento aerobico.
È un attrezzo che simula il movimento di salire le scale e ti offre i benefici dell’allenamento aerobico. Non ingombra molto in casa e ti aiuta a migliorare l’attività cardiaca e tonificare i muscoli. In questo articolo ti spiegheremo cos’è, come fun
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