Libri Sport - Yoga per la Corsa
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Yoga per la corsa mira a compensare tali squilibri attraverso posizioni yoga che permettano di distendere e allungare i punti irrigiditi. Scoprilo
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Sport che fanno bene alla circolazione: ecco quali sono
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Corsa - La Medicina Perfetta — Libro di Daniele Vecchioni
Questo libro è uno strumento di consultazione quotidiana per il runner, scritto con solide basi scientifiche, ma accessibile a tutti. È un manuale di
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salute nella corsa. La corsa spiegata dalla scienza. 50 esperti e tutto ciò che può aiutarti a migliorare prestazioni e benessere.
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Come vestirsi per correre d'inverno: consigli e look
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Correre 10 km Programma per iniziare
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Correre è la mia Terapia — Libro di Scott Douglas
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È meglio correre o camminare per vivere più a lungo? Che cosa dice la scienza
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Sport all'aperto: idee e consigli
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Yoga per la corsa: ecco le migliori pratiche da fare prima, durante, e dopo
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Libri - Project inVictus
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Yoga: perché chi inizia a praticarlo poi non smette più
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Anatomia della corsa
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Le migliori scarpe da ginnastica per la corsa